Personal training in Goirle. Beweeg sterker.
Kleinschalig trainen met persoonlijke begeleiding, technische aandacht en ruimte om gericht sterker te worden.
Kleinschalig trainen met persoonlijke begeleiding, technische aandacht en ruimte om gericht sterker te worden.
Geen nattevingerwerk. Wij combineren sportwetenschappelijke metingen met compromisloze krachttraining.
Medische bio-elektrische impedantieanalyse. We meten segmentale spiermassa per arm, been en romp met 98,4% DEXA-precisie.
Grondige bewegings- en mobiliteitsscreening. We sporen links-rechts disbalans en gewrichtsbeperkingen op vóórdat we zwaar laden.
Individueel trainings- en voedingsprotocol. U traint in een besloten studio met uitsluitend Eleiko halterstangen en dumbbells.
Elke 4 weken hermeting op de InBody 770. U ziet exact hoeveel gram vetvrije spiermassa u heeft opgebouwd en hoe uw vermogen groeit.
Progressie ontstaat niet door willekeurige vermoeidheid, maar door precieze mechanische spanning, geperiodiseerde trainingsprikkels en objectieve datameting. Bij Forge Performance Lab train je in een prikkelarme boutique-omgeving met maximaal 6 atleten tegelijk op de vloer.
Elk traject start met een nulmeting op de medische InBody 770 scanner en een biomechanische bewegingsanalyse. Vervolgens sturen onze bewegingswetenschappers uw belasting en herstel continu bij voor maximale kracht- en lichaamstransformatie.
Nooit wachten op apparatuur. 100% Eleiko wedstrijdmateriaal, privé kleedkamers en absolute focus op uw doel.
Volledig geïndividualiseerde krachttraining gericht op hypertrofie, vetverlies of pure krachtopbouw met 100% realtime coaching op bar-speed en biomechanica.
Precieze conditionele voorbereiding op Hyrox-wedstrijden of hybride fitheid met Concept2 ergometers, ski-ergs, sled pushes en functionele intervallen.
Veilige en gedoseerde heropbouw na operaties, rugklachten of schouderproblemen. Wij stemmen trainingsparameters rechtstreeks af met uw fysiotherapeut.
Speciaal ontworpen voor leidinggevenden en ondernemers met een veeleisend tijdschema. Sessies op vroege ochtenden of avonden in maximale privacy.
Geen langdurige wurgcontracten. Maandelijks opzegbaar na de eerste 3 maanden. Inclusief alle faciliteiten, handdoeken en InBody scans.
Krachttraining in kleine vaste groepen onder directe leiding van een bewegingswetenschapper.
Intensieve 1-op-1 begeleiding voor maximale spieropbouw, vetverlies en atletische topprestaties.
Of stuur direct een WhatsApp naar Lars: 06 - 98 76 54 32
Industrieweg 8B, 5051 HT Goirle / Tilburg Zuid